Information歯の歯の間のお掃除について
歯間清掃の大切さ
今日は歯間清掃の大切さについてお話します🌱
皆さんは歯間清掃をしていますか？
または何を使っていますか？？
歯間清掃と歯と歯の間を掃除する事をいいます🦷✨
使用するだけでお口の中のプラーク(歯垢)除去効率がぐんと上がります！
完璧に歯ブラシをあてても、歯ブラシのみの使用だと58%、約6割しかプラークを除去する事ができません💦
デンタルフロスや歯間ブラシを使用すると約90%プラークを除去する事ができるんです…！✨
歯と歯の間は特にプラークが溜まりやすく、歯周病原因菌の停滞、増殖、進行やカリエスリスクも高くなりやすい場所です😱💦
少し手間がかかりますがセルフケアを徹底する事で健康なお口を維持する事が出来ます！
歯間清掃は歯ブラシを使用したタイミングで行うのがべストですが、継続する事が大切です。
毎日行うのが難しい方は、2日に1回にしたり、お休みの日に行い徐々に頻度を上げていきましょう✨
デンタルフロスが良いのか歯間ブラシが良いのかはその方のお口の歯並びや使いやすさによって変わってきます！
手技が自己流になっている場合、やっているつもりでもプラークが取りきれていなかったり、歯肉が傷んでいるケースもあります💦
今は沢山の種類の清掃用具が販売されていますね✨
自分に合った用具を知りたい方は定期検診の際にお聞きください😌🌸