Information舌の矯正
皆さんこんにちは名古屋みなみ歯科・矯正歯科です！
暑くなったり寒くなったり、晴れたり雨だったりと今年はよくわからないお天気が続いて気が滅入っちゃいますね！
さて皆さん突然ですが普段ベロってどこに位置していますか？
強く意識している方は少ないかもしれないですが実はこのベロの位置、歯の並びや虫歯などに大きく関わってくるってご存知でしたか？
では今日は舌の正しい位置と改善方法について少しお話していきますね！
まず舌の正しい位置についてですが実は上顎なんですね！
口蓋と言われる上の顎の歯の内側になります！
舌の先はちょうど上の前歯の内側あたり、スポットといわれる部位に収めるのが良いとされています！
なかには下顎に収まる方もいらっしゃいますが、その場合に起こる弊害としましては開口、つまり前歯が上下で噛み合わずスペースができてしまう、歯がばらつくなどです。
弱い力でも慢性的に加わることで歯が動いてしまうのです！
正しい位置に矯正する方法としましては、まずは
ステップ1.舌の先を先ほど述べたスポットにあて大きくお口を開ける。
つぎにステップ2.タッピング、上顎と下を擦り合わせパコっと音を鳴らす
最後にステップ3.舌全体を上顎に吸い付かせる
などです！
これはあくまでスムーズに矯正するためのツールですので他にも方法はあります。
いかがでしたでしょうか？
普段あまり気にすることのない舌の位置、みなさんも一度確認してみましょう❗️
皆様名古屋みなみ歯科矯正歯科をどうぞよろしくお願い致します🙇♂️