Information歯間清掃
だんだんと涼しい季節になってきましたね🍁
皆様いかがお過ごしですか…？🍠
皆さんは普段歯間清掃(デンタルフロスや歯間ブラシ)をしていますか？
歯間清掃は歯と歯の間を掃除する事をいいます🦷✨
使用するだけでお口の中のプラーク(歯垢)除去効率がぐんと上がります！
完璧に歯ブラシをあてても、歯ブラシのみの使用だと58%、約6割しかプラークを除去する事ができません💦
デンタルフロスや歯間ブラシを使用すると約90%プラークを除去する事ができます…！✨
歯と歯の間は特にプラークが溜まりやすく、歯周病原因菌の停滞、増殖、進行や隣接のカリエスリスクも高くなりやすい場所です…。
少し手間がかかりますがセルフケアを徹底する事で健康なお口を維持する事が出来ます！
歯間清掃は歯ブラシを使用したタイミングで行うのがべストですが、継続する事が大切です。🔥
毎日行うのが難しい方は、2日に1回にしたり、お休みの日に行い徐々に頻度を上げていきましょう✨
デンタルフロスが良いのか歯間ブラシが良いのかはその方のお口の歯並びや使いやすさによって変わってきます！
手技が自己流になっている場合、やっているつもりでもプラークが取りきれていなかったり、歯肉が傷んでいるケースもあります💦
今は沢山の種類の清掃用具が販売されていますね✨
自分に合った用具を知りたい方は定期検診の際にお聞きください☺️
今後も名古屋みなみ歯科をよろしくお願い致します🙇♂️