Informationうがい
みなさんこんにちは😃
名古屋みなみ歯科です🍀
今日はうがいについてお話したいと思います❗️
うがいの目的は、食物残渣や歯磨き後の汚れなどを洗い流すこと、口の中の細菌を減らし肺炎を予防すること、口唇閉鎖を維持しながら頬を動かすことで口腔機能を高めることなどがあります。
うがいは大きく分けて、上を向いて喉を洗う「ガラガラうがい」、口の中を洗う「ブクブクうがい」があります。
ブクブクうがいは口の中に含んだ液体を口の中全体にゆきわたらせ口唇を閉じながら頬を動かす方法です。
ガラガラうがいは鼻咽腔を閉鎖し、誤嚥や嚥下反射が起こらないように呼気を利用して行うためブクブクうがいに比べると難しいです。
ガラガラうがいができない方は無理をせずブクブクうがいをしましょう☺️
うがい時の姿勢は上体が後ろに倒れていると誤嚥しやすくなってしまうので少し前かがみの姿勢をとると安全です❗️
名古屋みなみ歯科矯正歯科🦷