Informationフロスについて
こんにちは名古屋みなみ歯科です😊
みなさんフロスはしていますか？
フロスとは歯と歯の間をお掃除する時
に使うもので、自分自身で手で巻くタイプ
のもの、ホルダーがついているものなど
があります。
口腔内に対して関心の高いアメリカの
フロスの使用率は6割に対して日本の
フロスの使用率は2割ほどです🥵
ほとんどの日本人が歯ブラシと歯磨き粉
のみで終わらせてしまっているのです。
歯ブラシだけでお掃除した場合、お口の
中の全体の汚れが約60%しかとれないのに
対して、フロスを使った場合は約80%に
まであがります！
また毎日フロスをすることによって
歯周病の予防や口臭もケアできたり、
早期の虫歯の発見にもつながります💡
お口の中の汚れ(プラーク)が多いと
唾液を介してお口の中から喉にながれ
全身に周り、さまざまな全身疾患に
つながるリスクが高まります、
普段の歯ブラシにプラス、フロスを
取り入れることによってお口の中の
健康寿命と全身の健康にもつながります。
体験談でいうと歯磨きのように1度
習慣化してしまえば逆にしないと
汚れがたまって気持ち悪いと思えるように
なり毎日できるようになりました！
定期検診でのクリーニングも大切ですが
1番は毎日のケアが大切になってくるので
みなさんも普段の歯磨きにぜひフロスを
とりいれてみてくださいね☺️
もし使い方やどれを使ったらいいか
わからないなどありましたら気軽に
ご相談ください🙌