Information歯周病
こんにちは！
名古屋みなみ歯科です🦷
みなさん、世界で最も患者が多い病気、、、
何か分かりますか？🙄
実は、「歯周病」なんです！！！
TVなどでも最近よく聞くと思いますが、
日本人の成人の８０%が歯周病にかかっていると言われています。
多いですよね、、、😭
歯周病とは、
歯と歯茎の間から細菌が入り込んで起こる病気です。
歯茎から血が出てきたり、歯がグラグラしてきたりしたら歯周病のサインです！
歯周病を予防するためには、
🦷プラークコントロール🦷
まず、歯の汚れを無くしていくこと！
🦷正しい歯磨き🦷
歯磨きをしてても汚れが取れてなければ意味が無いんです(´･_･`)
しっかりと汚れが取れるように磨いていきましょう！
🦷生活習慣の改善🦷
バランスの取れた食生活を心がけてしっかりとした睡眠が大切です！
そして喫煙は歯周病のリスクを高めてしまうので注意が必要です！
🦷良く噛んで食べる🦷
良く噛んで食べることで唾液がたくさん出ます！
唾液は細菌を洗い流してくれるので歯周病予防だけでなく、虫歯予防にもなります😉✨
歯周病は、自覚症状が少ないので
気づいたら歯周病になってた、、、という方も多いです
予防や早期発見のためにも、
定期的に健診に行くことが大切です！！
３ヶ月～６ヶ月以内での歯科健診をオススメしてます！😊🦷